El grupo de entrenadores de Natación realizó una prueba al grupo de nadadores, llamado Test de 2000.

Se trató de una prueba para evaluar el estado de la resistencia aeróbica de los nadadores. El mismo consiste en tomar el tiempo en una pasada de 2000 metros continuos, buscando el menor tiempo posible.

También se evalúa la regularidad y el ritmo que pueden sostener. Para llevarlo a cabo, trabajan en dúos ,dónde un nadador realiza la prueba y el otro le registra el tiempo total, parciales cada 100 mts y va realizando señas ( acordadas previamente) para indicarle al ejecutante si está en el ritmo planeado y si está cumpliendo con el plan preestablecido.

Antes de realizar la prueba , cada nadador prepara un plan en una planilla, dónde se establece la meta deseada, el ritmo esperado, y luego se vuelca el resultado para comparar con el test anterior.

Es un dato interesante que el equipo llevaba un año del último test de 2000, y tras nueve meses sin nadar, en dos meses lograron volver al resultado de aquel momento y en algunos casos ,mejorarlo.

El test de 2000 es una de la herramientas utilizadas por los profesores, para evaluar el proceso de entrenamiento.

Además, genera motivación, cooperación y trabajo en equipo.

FOTOGRAFÍA: Federico Olmedo