WEDNESDAY 19 JUNE 2019

Archivos por Etiqueta: esferodinamia

Pilates y Esferodinamia

Una gran alternativa de nuestro gimnasio. Pilates y Esferodinamia, lunes y miércoles a las 19.30, sábados a las 10 horas. Una clase donde mejorás tu postura, tonificás y eliminás contracturas, aumentando tu flexibilidad.

Leer más ...

Pilates y Esferodinamia

El 5 de marzo, el Gimnasio de nuestro Club cumplió tres años de apertura, y desde ese primer día, Verónica es una de las que integran el staff de Profesores. Además de ser recibida como profesora de Educación Física, hace más de una década que es Instructora Mat y Reformer en Pilates.

Como tal, enseña en nuestras instalaciones Pilates, Esferodinamia y Elongación (Stretching), los días martes y jueves a las 9.30 horas.

«Trabajamos sobre todo orientado a personas con deseos de mejorar la postura, mejorar la movilidad y elongación. Y también como complemento de otros deportes; por ejemplo a un tenista u otros deportistas del club, le puede servir para ampliar sus movimientos», cuenta Veró en el mediodía del domingo, aprovechando la posibilidad de dar a conocer desde esta página las diversas actividades que se practican en Porteño.

 

 

Leer más ...

4° Campus

4° Campus

Vídeo de la semana

Porteño Fest!

Porteño Fest!