Una nueva alternativa arranca desde esta semana en el Gym del Club.
Se trata de GAP, y estará a cargo de la profesora Laura Ramos, quien actualmente es responsable del Indoor.
«El GAP. es una Gimnasia de mantenimiento que trata,de tonificar y fortalecer Abdominales,Glúteos,y Piernas.
Consiste en un entrenamiento deportivo para luchar contra el sedentarismo actual.y acumulación de grasas en el cuerpo, específicamente en determinados músculos del mismo», señala Laura en la tarde del sábado, apenas concluida una de sus clases.
Respecto a que segmento está enfocado, expresa:
«Es una clase apta para toda persona que desee sentirse bien. Es mixta, y si bien no tiene límite de edad, la apropiada seria a partir de los 13 años. Aunque no hay una determinada, así que esperamos a todos los que gusten de sumarse».
Las clases comienzan este martes 3 de septiembre, y las dos primeras son gratuitas.
Serán losMartes y Jueves a las 17,30 horas, en la sede de nuestra entidad.
No te lo pierdas.Infórmate y veni a disfrutar.!!!
